Le corse campestri rappresentano un importante mezzo di propaganda e preparazione del fondo e mezzofondo.
L’utilità delle corse campestri si evidenzia ai fini della formazione del corridore, in particolar modo nel periodo invernale e primaverile, ma anche in estate.
L'allenatore, attraverso queste gare, può meglio comprendere la mentalità e la psicologia del giovane corridore, perché è proprio in queste gare che si estrinseca e si delinea la personalità dell'atleta nei suoi pregi e nei suoi difetti. Egli interverrà così, con opportuni consigli, correzioni ed incoraggiamenti a colmare le eventuali lacune o imbrigliare l’eccessiva esuberanza, convogliandola nei giusti limiti, affinchè non assuma un carattere di dannoso dispendio energetico. Le corse campestri non devono costituire una gara fine a se stessa, ma un salutare allenamento preparatorio ed una preziosa ossigenazione in aperta campagna.