bilancia a stadera (a pesi mobili), bilancia a molla, bilancia elettronica

le bilance vanno posizionate su una superficie perfettamente piana, controllando che siano sempre a livello. Vanno poi tarate di frequente (anche con pesi di riferimento)

la misura del peso corporeo va rilevata alla persona svestita o al massimo con biancheria intima molto leggera

l’individuo deve essere in piedi al centro della piattaforma in modo da distribuire equamente il proprio peso su entrambi i piedi, senza toccare nulla

il rilevatore posto di fronte alla bilancia legge il peso con la massima precisione (±100)

antropometro, altimetro, stadiometro, metro anelastico

verificare che la parete sulla quale si esercita la misura sia perfettamente verticale rispetto al pavimento

il soggetto, rivolto verso l’operatore, deve poggiare i piedi scalzi (anche senza calzini) su un piano perfettamente orizzontale con i talloni uniti e aderenti alla parete e le punte leggermente divaricate (circa 60°)

la persona  in posizione eretta deve appoggiare  con tutto il corpo alla parete

la persona, con le braccia lungo il corpo deve essere portata alla massima estensione, facendo pressione verso l’alto sui processi mastoidei e con il piano di visione, ovvero di Frankfört, orizzontale (definito dalla linea che congiunge il trago sinistro al margine inferiore dell’orbita sinistra)

l’antropometro deve essere posizionato davanti alla persona, perfettamente perpendicolare al piano (pavimento) e parallelo al muro; per effettuare in maniera corretta la misurazione sarebbe preferibile la presenza di due operatori

far scendere la branca mobile dell’antropometro sul capo del soggetto comprimendone i capelli quel tanto che basta perché la branca si a perfetto contatto con la nuca e procedere alla lettura

nastro metrico metallico (larghezza massima 0,7 cm) per favorire l’inserimento nella depressione radiale

l’operatore si pone di fronte alla persona in posizione eretta con il braccio sinistro (se destrorso) rilassato e il palmo della mano rivolto in avanti

il metro va posto a contatto con la cute appena sotto i processi stiloidi del radio e dell’ulna, senza comprimere eccessivamente i tessuti molli

si procede poi alla lettura della circonferenza del polso espressa in centimetri

al di sotto dei valori minimi la costituzione corporea è esile

al di sopra dei valori massimi la costituzione è robusta

al di sotto dei valori minimi la morfologia è di tipo brevilineo

al di sopra dei valori massimi la morfologia è di tipo longilineo