La ginnastica correttiva ha lo scopo di prevenire e correggere gli atteggiamenti e le patologie degli apparati osteo-articolare e locomotore. Essa consiste in un particolare tipo di attività personalizzata, ove vengono proposti sia movimenti semplici a corpo libero, che esercizi alla spalliera o più specifici (attraverso piccoli o grandi attrezzi).
E’ indicata particolarmente nei bambini, negli adolescenti e nei ragazzi con i seguenti problemi:
• DORSO CURVO O CIFOSI
• DORSO PIATTO
• LORDOSI
• CIFOLORDOSI
• RIGIDITA’ LOMBOSACRALE
• SCOLIOSI
• SCAPOLE ALATE
• RIGIDITA’ DELLE SPALLE
• GINOCCHIO VALGO
• GINOCCHIO VARO
• PIEDI VALGI
• PIEDI PIATTI
• INDEBOLIMENTO ORGANICO COSTITUZIONALE
• RILASSAMENTO O IRRITAZIONE CRONICA DEI MUSCOLI DELL’ADDOME
• OBESITA’

La ginnastica antalgica è invece una branchia della ginnastica correttiva indirizzata agli adulti. Lo scopo prioritario di questa ginnastica è quello di alleviare i dolori (algie) derivanti da particolari patologie.
I destinatari di questo corso sono tutte le persone che soffrono di:
• DOLORI ARTICOLARI
• MAL DI SCHIENA
• ARTROSI CERVICALE
• ARTROSI DORSALE
• ARTROSI LOMBARE
• PROBLEMI ALLE ANCHE
• TUTTI I PROBLEMI DERIVANTI DA INCIDENTI STRADALI O SUL LAVORO CHE NECESSITANO DI UNA GINNASTICA DI MANTENIMENTO O POTENZIAMENTO.