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Sprint atletica leggera
400 metri atletica leggera
Esercitazioni di canottaggio
Obiettivi ginnastica
Esercitazioni di ginnastica
Ginnastica ritmica sportiva
Esercitazioni lotta
Esercitazioni tennis
Allenamento tennis (documento PDF). Indice del documento: Evoluzione del regolamento di gioco; Popolarità in Italia; Evoluzione della racchetta da tennis; Regolamento tennis; Il punteggio; I colpi fondamentali del tennis; La battuta o servizio; Colpi particolari; Tornei tennis (Tornei del Grande Slam, Australian Open, Open di Francia, Wimbledon, US Open).
Dizionario dello sport, dalla A alla Z
Terminologia dei movimenti sportivi
LINK ESTERNO: Giochi pallamano (documento PDF)
Lezione tipo di avviamento alla pallamano
Regolamento pallamano
LINK ESTERNO: Giochi propedeutici al Baseball (documento PDF)
LINK ESTERNO: Giochi propedeutici a baseball, calcio, tennis, danza sportiva, scherma e ciclismo (documento PDF)
Regolamento tecnico di gioco del baseball (documento PDF)
Bibliografia:
Lorenzo Boscariol -
http://www.my-personaltrainer.it/sport/sport.html
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